Wayne Belonoha's The Wing Chun Compendium, Volume Two: 2 PDF

By Wayne Belonoha

Wing Chun, often known as Ving Tsun, is a well-liked process of kung fu designed centuries in the past through a Buddhist nun and Shaolin grasp. jointly, the 2 volumes of The Wing Chun Compendium offer a whole advisor to the self-discipline, from idea and philosophy to drills and types. during this quantity, writer Wayne Belonoha takes scholars to the following point, concentrating on the ultimate 3 and so much complicated types of the Wing Chun approach and their linked abilities: the “Mook Yan Jong” or wood guy; the “Lok Dim Boon Quan” or six-and-a-half element lengthy pole; and the “Baat Cham Dao” or eight-cut sword shape, proven right here for the 1st time by means of Grandmaster Sunny Tang. additionally incorporated are distance and attitude development drills, combating method and coaching, guide on right physique mechanics, and “Sticking fingers” ideas. whereas meant for the intense practitioner, The Wing Chun Compendium, quantity also teaches the fundamentals of physique flow, mental elements of perform and function, and the way to exploit martial arts for total self-improvement—factors which may support any martial artists looking to increase their actual and psychological improvement. The ebook contains countless numbers of information and methods in addition to four hundred photographs.

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